2009/6/7〜6/13。
総武線直通荻窪駅西口から 徒歩1分のスーパー銭湯 「なごみの湯 湯〜とぴあ」へ それにしても今のスーパー銭湯には、いろんな設備があるもんだ 休憩室はモチロンのこと、食事処、ムービーシアター、漫画コーナー、 エステ、岩盤浴、マッサージ、ジョーバetc ここだけで1日いられる 6/。
2009/06/15：[ ジョーバ ] のgooブログ/フィード記事検索結果（スコア1以上） にて。
乗馬体験。
こんばんは 本日、友人と乗馬体験レッスンにいってきました☆ 以前から、すっごいやりたっくって!!今日はたまたま、チャーンスと思って行って来ました☆ 約四時間、講義も含めてみっちり教えていただきました 二鞍乗って、体験なので、各30分ほど。軽。
2009/06/15：[ 乗馬 ] のgooブログ/フィード記事検索結果（スコア2以上） にて。
三度の飯よりサラダバー。
腹筋せなやばいしな ジムに北川景子似の めっちゃ綺麗な人いた!!しかも エアロビしたあと ちょっとだけジョーバ乗ってはった(笑) 久しぶりにあんな綺麗な人みたわ しかもジョーバ乗ってはんねんで!!ジョーバ ↑しつこいな…。そのおかげで5?走ったのに全然疲れへんかった♪ その。
2009/06/15：[ ジョーバ ] のgooブログ/フィード記事検索結果（スコア1以上） にて。
筋肉痛。
土曜日ジムに行ってきたせいか、ずっと筋肉痛です。ジョーバとベリーダンスが効いたみたいで、股関節とかお尻、内股のあたりが痛い 一緒に行った妹も同じ部分が痛いらしく、 筋肉痛になるってことは効いてるってことだよね、続けたら効果あり。
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北軽井沢 お友達(知り合いです)のお宅、別荘に。
奇麗な植物が生い茂って涼しげ。外から直接、お家の中が見えないと言う効果もあります。いつも、照月湖での乗馬の帰りに居るかなって、携帯にお電話をしてコーヒーを戴いて、帰ります。この日は、はからずも夕食を御馳走になっ。
2009/06/15：[ 乗馬 ] のgooブログ/フィード記事検索結果（スコア2以上） にて。
昨日の振返りと本日の目標(6月14。
てます^^ ブレーキの使い方をしっかり覚えさせたいですね。バイクトレは、20kmを32分で走破しました。10km不足分はジョーバ15分、腹筋・背筋各100回へ振り替えました。読書一冊は、読書とは呼べませんが、マジカルアイを5冊こなしました。ソフト。
2009/06/14：[ ジョーバ ] のgooブログ/フィード記事検索結果（スコア1以上） にて。
馬発見。
星条旗を持った人が 馬に乗ってました。乗馬楽しそう(;`皿´)。
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装束を着けた100頭の馬「チャグチャグ馬コ。
止み、時間と共に快晴。農耕馬なので、サラブレッドと違って脚が太くて筋肉質!左がチャグチャグ馬コ、右は小岩井農場の乗馬用の馬。比較してみるととんでもなく太い!まるでプロレスラーと長距離走者です。これらの馬の集団が、交通規制で車のない。
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外孫との一日。
に向かった。何故なら、9時30分から乗馬体験の整理券を配るので、並んで整理券を貰わないと孫たちを乗せてやれないから。行ってみると、既に長い列が出来ていて、 「午前中の乗馬体験に入れてもらえるだろうか?」 と、。
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白馬の(?)王子様。
なあ・・・。なので この話しには、私はかなり びっくり でござんした。直人さんも若干、笑顔がひきつっていたような。(笑) そしてそして 乗馬♪ あ〜〜〜・・・ どうしてこの人は何をしても こんなにもかっこいいんだろう・・・ (///∇//) ただただ ホントに ただずっと、。
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