山はヤルゴイの。
お花畑でした。今日は山に春一番のヤルゴイが咲いているという情報が入ったので二人でヤルゴイの観察・観賞を兼ねて山岳乗馬に行ってきました。咲いていました。山の一部にヤルゴイのお花畑がありました。牧民の話では春一番に。
2009/04/26：[ 乗馬 ] のgooブログ/フィード記事検索結果（スコア2以上） にて。
東広島市。。
鼻を触りたくなり、 30分ほど北へ車を走らせて、 “MRC 乗馬クラブ 豊栄" へ行きやした!湖がそばにあり、八重桜も満開!ロケーションえ〜で!その時は一組のお客さんが、乗馬訓練を受けておられまして、 他のスタッフはそばの駐車場でBBQ。
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四月二十六日 森マンデータ。
データです。昨日、今日と晩御飯は肉料理でしたが 特に体重が増えたりといった事はありませんでした でも内臓脂肪レベルは、一桁にしたいな〜 もう、そろそろ伝家の宝刀、ジョーバの出番かな。以下が、本日のデータです。身長:171.5cm 年齢:44歳 体重。
2009/04/26：[ ジョーバ ] のgooブログ/フィード記事検索結果（スコア1以上） にて。
【映画】NY の恋人。
ました。『NYの恋人』 19世紀?くらいの貴族が現代にタイムスリップしちゃって、バリバリのキャリアウーマンと恋におちるお話。その貴族がかっこよかった!まず、衣装が良かった!ああいう服好きだわ…。乗馬もかっこよかった◎ さらに超紳士だった。女性を大事に。
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何事も、修練が必要。。
ていた乗馬クラブのレッスン日。先週はポルノライブがあったので行けずじまい。なのに雨だなんて 付いてない 今日はレッスンどうのよりも、乗馬久しぶりというよりも、四月末で乗馬仲間さんがクラブを退会するんで、その方と最後にクラブで会える日。乗馬クラブ自体を。
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祝2歳!。
のおやつはジェラート… 1ヶ月前くらいから教えていた「2歳(ピース)」も、ここ1週間くらいでマスターしました。近所の公園の乗馬も2歳からなので、この日から乗れると言うことですね!?無理だろうなぁ… その後もガンガン走り回り、お昼に過ぎには帰宅。
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肩甲骨機能不全。
顔をして素直に納得していました。自分のトレーニングに戻り、周りを見ると、母が いない・・・ 遠くを見ると、ジョーバに またがり、大揺れしている母の姿が!?!?近づいて行くと、ニタ〜っと笑って、「これ気持ちいい。
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スリリングな乗馬。
昨年、河口湖近くのウェスタン乗馬クラブ「パディーフィールド」に 乗馬に行ってから、定期的に通いたいなあと思いつつ、 約一年ぶりになってしましました。しかし今回で通算三回目、そして約一年ぶりのわりには 終始インストラクターさんに。
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復活、初日♪。
のあと、 TIPNESS国分寺(初!)へ行き、 ちょっとだけ汗を流しました!!!さて、本日の(リッパな)メニューは・・・ ナショナル・ジョーバ 30分♪ トレッドミル 3km♪ 腹筋 20回(負荷25kg)♪ のみ♪♪ 復活、初日でした〜〜 本日のラン: 3km 月間走行。
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何で?。
おやつが少なかったワケでもなく。なのに体重減ってます。不思議ですよねぇ。本日のジム量 (ウォーキング) 5.0km/時で約47分間(3.96km) ・ 傾斜4.5% ⇒ (消費カロリー) 263kcal (ジョーバ) 約15分間 本日のデータ (体重) 53.8kg (体脂肪率)。
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