ナショナルのジョーバについて

乗馬運動とは-ナショナルの製品情報より抜粋-

ジョーバは、人体の仕組みと、馬の動きを徹底的に科学し、ナショナル独自の技術とノウハウから開発されたフィットネス機器です。

ジョーバがほかのフィットネス機器や運動と比べて異なっている特徴は、シートが動くことで身体が反射的に反応するという「反射運動」を利用している点です。

乗馬の動きを再現したジョーバに乗ってゆられていると、身体の重心は大きくゆっくり前後左右に動かされます。

当然、身体は落ちないよう、反射的にバランスをとろうとします。

シートから落ちないようにバランスをとることで、反射的に腹筋、背筋、太ももの筋肉など、普段あまり使っていない筋肉を使い、鍛えることができます。